Δέκα συμβουλές για την επόμενη επίσκεψη στο γιατρό
* Σημειώστε, πριν πάτε, όποιες ερωτήσεις θέλετε να κάνετε στο γιατρό σας.
* Πάρτε μαζί σας ένα σημειωματάριο και ένα μολύβι για να σημειώσετε σημαντικές πληροφορίες που σας δίνει ο γιατρός σας.
* Μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μαζί σας στην επίσκεψη στον γιατρό και κάποιον άλλο μαζί σας. Το άλλο, αυτό, πρόσωπο μαζί σας μπορεί να σας υπενθυμίσει ποιες ερωτήσεις να κάνετε και επίσης να κρατήσει σημειώσεις για λογαριασμό σας.
* Φτιάξτε έναν κατάλογο συμπτωμάτων και παρενεργειών που είχατε από την τελευταία φορά που είδατε το γιατρό. Αυτό θα βοηθήσει το γιατρό να εκτιμήσει εάν η τρέχουσα θεραπεία λειτουργεί αποτελεσματικά για εσάς.
* Ρωτήστε το γιατρό σας εάν κάποιες από τις διαθέσιμες νεώτερες θεραπείες για το πρόβλημά σας μπορεί να είναι κατάλληλες για εσάς, ειδικά εάν είχατε ενοχλητικές παρενέργειες με τις παλαιότερες θεραπείες.
* Ζητήστε από το γιατρό σας ενημερωτικά φυλλάδια για το φάρμακό σας.
* Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι οι θεραπείες λόγου είναι ευεργετικές –είναι αυτό κάτι που ο γιατρός σας πιστεύει ότι μπορεί να βοηθήσει και εσάς;
* Αναζητήστε στην περιοχή σας τυχόν ομάδες υποστήριξης για εσάς.
* Υπάρχουν τοπικές ομάδες υποστήριξης για την οικογένεια και τους φίλους σας;
* Ακόμη και εάν επισκέπτεστε το γιατρό σας για την πάθησή σας, μην ξεχνάτε και τη σωματική υγεία σας: Μπορεί να χρειάζεται να ελέγξετε την αρτηριακή πίεση ή το βάρος σας.
www.psychiatry24x7.gr/bgdisplay.jhtml?itemname=your_doctor&s=1
===========
ο γιατρός είναι υποχρεωμένος να απαντήσει στα ερωτήματά σας. δεν μπορεί να σας υποχρεώσει να πάρετε το οποιοδήποτε σκεύασμα αλλά μονάχα να σας το προτείνει. συζητάμε μαζί του τις παρενέργειες. μη διστάζετε να εκφέρετε αντιρρήσεις. αυτό σημαίνει γόνιμη και αληθινή θεραπευτική σχέση.